Você sabe fazer suas próprias escolhas?

Insegurança financeira, preocupações com a saúde, pressões no trabalho, medo da violência ou da morte, tudo isso são fontes importantes de estresse no nosso cotidiano. No entanto, existe um tipo particular de estresse que, segundo a professora S.Dickesson, da Universidade da Califórnia, é o mais forte para os seres humanos: a Ameaça de Avaliação Social ou SET.

Isso acontece quando somos expostos a sentimentos ou emoções de vergonha que nos levam a pensar que os outros irão nos julgar por causa dessas situações. No profundo dessa vergonha está a crença de que as pessoas vão nos rejeitas pela nossa situação econômica, pela casa ou carro que temos, ou pela roupa que usamos.

Em todos nós, seres humanos, a ameaça social tem grandes efeitos sobre o sistema imunológico. Por incrível que pareça, o fato de nos sentirmos incomodados com o que os outros pensam a nosso respeito pode trazer um impacto substancial em nossa saúde física. Não podemos fazer muito ou quase nada sobre a maneira com que os outros nos veem ou nos tratam, mas podemos fazer escolhas baseadas em nossa percepção interior, esquecendo-nos dos outros. Quando essas estão vinculadas somente às opiniões alheias, com certeza não serão boas escolhas.

Muitas pessoas devem ter pensado, quando o estúdio escolheu Charlton Heston para o papel de Ben-Hur, que ele não deveria ter aceitado por ter sido a quarta escolha, mas, assim como Heston aceitou por visão e opinião pessoal, também não devemos olhar a nossa vida pela visão dos outros. Em outras palavras, ele não escolheu ver o copo meio vazio, mas ver meio cheio.

Tudo na vida está relacionado a foco e escolhas. Você nem sempre fará a melhor escolha, mas lembre-se: pior do que não fazer uma boa escolha é não fazer nenhuma. As pessoas muitas vezes ficam paralisadas pois, o medo de serem julgadas ou mal interpretadas as impede de colocar para fora o que elas têm de melhor.

Um personagem bíblico que me intriga bastante é Isaque, pois ele não foi capaz de escolher sua própria esposa. Abraão, conhecendo seu filho, incumbiu um servo leal de procurar uma esposa para ele. Por amo a Abraão e à promessa de Deus para sua posteridade, aquele servo escolheu Rebeca. O que pode ter acontecido com Isaque que o tornou tão hesitante? Por que Abraão interferiu em seu futuro de uma maneira tão contundente? A única resposta está na relação de Isaque com seus pais.

Sendo ele o único filho de um casal idoso, eles o cercaram de extremo cuidado, excesso de proteção. Imagino que quando Isaque saía para brincar sempre havia a voz da mãe que o orientava e isso lhe causava insegurança. Ele não aprendeu a confiar em suas escolhas; pois sempre dependia do pai e da mãe para fazê-las.

A força física é algo que nos mantém firmes na obra de Deus

Na semana passada, Bispa Lúcia Rodovalho ministrou na Clínica da Visão, que aconteceu na Sara Nossa Terra da Ceilândia, cidade satélite do Distrito Federal e encerrou o evento com o tema como ser um líder que tenha corpo de ferro, nervos de aço e um coração segundo a vontade de Deus. Utilizou como base para sua pregação a passagem bíblica de Josué 1:5 e afirmou que a força física é algo que nos mantém firmes na obra de Deus.

A preletora também falou da importância de cuidar do corpo não só com fundamento de estética, mas de saúde e espiritualidade. “Tenha um corpo resistente, porque o corpo saudável te dá energia. As vezes o que você come está te dando energia negativa, pode ser que o jejum te deixe com a mente clara e mais forte do que nos momentos em que se alimenta. Você não está só movendo no mundo espiritual, mas desintoxicando seu corpo. Muitas vezes depressões e doenças não são realmente problemas espirituais, mas falta de vitamina, comidas que não geram saúde”.