Para ter amizades saudáveis você precisa, primeiro, se conhecer

Às vezes a gente não sabe nem preservar e nem cultivar uma amizade boa. Tenho encontrado mulheres que têm medo de amizades, de receber amor e sabe por quê? Porque nunca receberam, então não sabem. Mas é tempo de se renovar. Como fazer isso? Sendo uma mulher inteira, autêntica.

Não sejamos pessoas pela metade, ou eu sou muito inteligente ou eu sou maravilhosa, faço tudo no meu trabalho, mas a minha parte emocional, afetiva é zero. Meu corpo é zero. Vamos ser espírito, alma e corpo. Vamos ser inteiras. Vamos ser uma mulher que quando você olha o corpo é bonito, a alma é generosa e o espírito vibrante. Sabe por quê? A última década foi a que o homem mais procurou a espiritualidade, porque ele descobriu que se o espírito não estiver vivo, o resto não funciona.

Mas o que é ter um espírito vivo? É ter contato com Deus, é orar. É ter espiritualidade, é guardar todo dia um tempo para a leitura da Bíblia. É receber força interior. Aí tem mulher que depende da força do marido. Se o marido está bom, se está feliz, ela está bem. Você não consegue ter a sua individualidade, eles têm. A mulher não, ela tem dificuldade, ela não se mistura. Vamos ser inteiras? Vamos ser mulheres que cuidam do físico, que cuidam das emoções e como é possível fazer isso? Procurando grupos de apoio, de ajuda. Procurando a psicoterapia, aconselhamento, falar dos sentimentos.

Sabia que 97% dos problemas físicos estão ligados aos problemas psicológicos? Tem uma ciência dentro da psicologia que faz relações das doenças físicas com a emocional. Eu lembro de uma pessoa que eu cuidava, a dificuldade de formar par, dificuldade de estabelecer intimidade. Qual sintoma que apareceu? Problema renal. Então, não adianta cuidar do corpo se você não se ama, se não cuida da sua emoção. Porque para ter amizades saudáveis, você precisa, primeiro, se conhecer, se valorizar e assim, você saberá dar e receber afeto, porque Deus lhe dá sempre a oportunidade de poder renovar as suas amizades, seus conceitos, seus valores.

 

Seja Feliz!

amigas-rindo-juntas-mulheres-64735Entenda que se você é feliz você vai fazer seu marido, seu filho, seus amigos felizes. Por isso é tão importante que você aprenda. Isso mesmo! Ser feliz é um aprendizado.  Lamentavelmente, nós não somos treinados para isso. Muitas vezes crescemos ouvindo em nossas casas que a vida é dura, difícil. Realmente a vida é dura e difícil, mas a vida também é boa e precisamos celebrar! A vida tem prazeres maravilhosos! É tão bom estar junto com os amigos, com a família e, quantas vezes não enxergamos isto?!

Não sabemos apreciar esses momentos, simplesmente, porque não sabemos ser felizes.  Se você é uma pessoa que tem dificuldade em ver o lado bom da vida, comece a pensar no assunto. Comece a enxergar o lado bom das coisas. Entenda que uma pessoa feliz é uma pessoa completa. É um homem, uma mulher que teve um encontro pessoal com Deus, comprometida com sua vida espiritual.

A pessoa feliz se sente completa independente das circunstâncias. Isso não quer dizer que ela não fique triste, mas consegue enxergar que as crises fazem parte da vida e não é a vida por inteiro. Quando a pessoa consegue ser feliz com ela mesma, assume a responsabilidade da vida sem peso, honra suas alianças porque sabe que ser honesta com si faz parte da felicidade. Quem é feliz não precisa de aventuras extraconjugais para se sentir bem.

Você precisa parar e pensar o que te faz feliz, além de Deus? O que te deixa feliz? Quais atividades? Já está comprovado que as pessoais mais infelizes não são as que não têm bens materiais. Pesquisas mostram que os infelizes são os que não sabem qual o propósito de sua vida. Isso quer dizer que você precisa entender suas necessidades para ser feliz em seu relacionamento.  Para ser feliz com outra pessoa, você precisa ser feliz primeiro sozinha, amar-se, cuidar do seu corpo.  São pequenos detalhes que fazem a diferença.

Busque aquilo que te encha de energia, de prazer. Se seu prazer é estar na Casa de Deus fazendo a obra, continue! Se seu prazer, além da obra, é encontrar seus amigos, faça isto! Crie uma rotina em sua vida de fazer coisas que gosta.  Ser feliz significa que você ama a si mesmo, que se cuida, que busca fazer coisas que trazem prazer para sua vida sem sacrificar seu relacionamento, sem negocias seus princípios. Por exemplo, uma pessoa feliz cultiva amizades saudáveis. Converse com seu cônjuge sobre suas necessidades e separe momentos em que possa sair com os amigos para conversar, se divertir. É saudável para o homem reunir-se uma vez por semana com os amigos, fazer um churrasco só para falar dos assuntos que lhe trazem prazer. Assim como é saudável para a mulher separar um dia para estar com suas amigas, bater papo, falar sobre coisas de mulher.

Caso você se sinta infeliz é muito importante que descubra onde está a fonte dessa infelicidade. Você não precisa viver assim. Você pode ser diferente e Deus quer isso pra você!